Golfklinik
Bliv en bedre golfspiller med hjælp fra din Golfklinik.
Vi er med i det eksklusive og landsdækkende samarbejde Golfklinik Danmark. Se mere på www.golfklinik.dk
Som Golfklinik kan vi derfor tilbyde
• Golf Fitness
• Golf Body Test
Det er for alle – uanset alder og niveau.
Alle ydelser udføres af vores certificerede Golffysioterapeuter, som har gennemgået et omfattende uddannelsesforløb. Uddannelsen er videnskabeligt funderet og er den eneste i Danmark, der er direkte målrettet de fysiske krav i golfsporten.
Golf-fitness
Golf Fitness er fysisk holdtræning direkte målrettet mod golfspillere.
Holdtræningen udføres af Golffysioterapeuter, og alle kan deltage uanset fysik, alder og handicap.
Træningen er også for dig, der sætter pris på den sociale del ved træningen og har erkendt, at træning sammen med andre er en motivationsfaktor.
Udbytte af Golf Fitness
- Ud over det traditionelle udbytte ved fysisk træning, er målsætningen her også, at dit golfspil bliver forbedret
- Du vil opleve, at du får mere power. Evnen til at lave en mere eksplosiv svingbevægelse giver dig de ekstra meter på fairway
- Bedre stabilitet. Kroppens stabiliserende muskelkorset er fundamentet for at udvikle power og for at være stabil i svingbevægelse
- Øget mobilitet. En bedre smidighed giver dig mulighed for at komme ud i golfsvingets yderpositioner
Hvorfor skal du vælge Golf Fitness
- Øvelserne forbedrer dit golfspil, uanset dit nuværende niveau
- Træn golfmusklerne sammen med andre golfspillere
- Træningen mindsker risikoen for skader, og du kommer i bedre form
Starter:
Tirsdag den 26 september 2023 kl. 16:30
Torsdag den 28 september 2023 kl. 16:00
Fredag den 29 september 2023 kl. 09:00
Instruktør: Golffysioterapeut og Fysioterapeut Jimmi Højberg
Varighed: 1 time om ugen i 10 uger (man betaler for et forløb af 10 gange)
Pris: kr. 1000,-
Tilmelding på mail@aulumfys.dk eller telefon 73702525 (mellem kl. 08:00-13:00)
Vi opstarter hold løbende. Ring til klinikken, så vi kan aftale nærmere
Golf Body Test
Mange golfspillerne kan have stor gavn af at få foretaget en Golf Body Test. Det er for alle – uanset alder og handicap.
Beskrivelse af Golf Body Test forløbet
En Golf Body Test starter med en golfscreening, som gennemgår alle kroppens relevante muskler og led med henblik på at afdække din bevægelighed, balance og grundstyrke i forhold til de golfspecifikke krav.
Golfscreeningen er et unikt værktøjet, som igennem flere år er udviklet og forfinet af Golfklinik Danmark, som er førende i Danmark vedrørende fysisk træning og screening af golfspillere.
Fysikprofil – resultat af din golfscreening
I Golf Body Test forløbet indgår følgende elementer:
- Golfscreening
- Udarbejdelse af individuel træningsplan med grundig instruktion samt tilhørende video til hver øvelse, så der sikres et højt udbytte af træningen
- Træningsplan, videoer, opfølgning og resultatet af din golfscreening, får du adgang til via Golfkliniks træningsportal
- En Golf bodytest gennemføres af en certificeret golffysioterapeut, som har gennemgået et omfattende uddannelsesforløb hos Golfklinik Danmark
- Mulighed for at booke tid til en re-screening og opfølgning, hvor vi måler din udvikling og foretager eventuelle justeringer i din forsatte træningsplan
Fysikprofil – Resultat af din golfscreening
Resultatet af golfscreeningen danner grundlag for et skræddersyet træningsforløb, som således skaber de bedste forudsætninger for, at du får et sundt og effektivt golfsving med mere power. Samtidig tilpasses det til dit ambitionsniveau i forhold til, hvor meget tid du ønsker at bruge på træningen.
Efter forløbet vil du opleve mere overskud på banen, mindre risiko for skader – og et lavere handicap.
Det er veldokumenteret, at målrettet fysisk træning forbedrer golfspillet.
Book derfor en Golf Body Test, som er et unikt forløb, der får dig til at præstere bedre på golfbanen.
Pris:
Bodytest – kr. 849,-
Retest- Screening/test kr. 349
Golfklinik
Bliv en bedre golfspiller med hjælp fra din Golfklinik.
Vi er med i det eksklusive og landsdækkende samarbejde Golfklinik Danmark. Se mere på www.golfklinik.dk
Som Golfklinik kan vi derfor tilbyde
• Golf Fitness
• Golf Body Test
Det er for alle – uanset alder og niveau.
Alle ydelser udføres af vores certificerede Golffysioterapeuter, som har gennemgået et omfattende uddannelsesforløb. Uddannelsen er videnskabeligt funderet og er den eneste i Danmark, der er direkte målrettet de fysiske krav i golfsporten.
Golf-fitness
Golf Fitness er fysisk holdtræning direkte målrettet mod golfspillere.
Holdtræningen udføres af Golffysioterapeuter, og alle kan deltage uanset fysik, alder og handicap.
Træningen er også for dig, der sætter pris på den sociale del ved træningen og har erkendt, at træning sammen med andre er en motivationsfaktor.
Udbytte af Golf Fitness
- Ud over det traditionelle udbytte ved fysisk træning, er målsætningen her også, at dit golfspil bliver forbedret
- Du vil opleve, at du får mere power. Evnen til at lave en mere eksplosiv svingbevægelse giver dig de ekstra meter på fairway
- Bedre stabilitet. Kroppens stabiliserende muskelkorset er fundamentet for at udvikle power og for at være stabil i svingbevægelse
- Øget mobilitet. En bedre smidighed giver dig mulighed for at komme ud i golfsvingets yderpositioner
Hvorfor skal du vælge Golf Fitness
- Øvelserne forbedrer dit golfspil, uanset dit nuværende niveau
- Træn golfmusklerne sammen med andre golfspillere
- Træningen mindsker risikoen for skader, og du kommer i bedre form
Starter:
Tirsdag den 26 september 2023 kl. 16:30
Torsdag den 28 september 2023 kl. 16:00
Fredag den 29 september 2023 kl. 09:00
Instruktør: Golffysioterapeut og Fysioterapeut Jimmi Højberg
Varighed: 1 time om ugen i 10 uger (man betaler for et forløb af 10 gange)
Pris: kr. 1000,-
Tilmelding på mail@aulumfys.dk eller telefon 73702525 (mellem kl. 08:00-13:00)
Vi opstarter hold løbende. Ring til klinikken, så vi kan aftale nærmere
Golf Body Test
Mange golfspillerne kan have stor gavn af at få foretaget en Golf Body Test. Det er for alle – uanset alder og handicap.
Beskrivelse af Golf Body Test forløbet
En Golf Body Test starter med en golfscreening, som gennemgår alle kroppens relevante muskler og led med henblik på at afdække din bevægelighed, balance og grundstyrke i forhold til de golfspecifikke krav.
Golfscreeningen er et unikt værktøjet, som igennem flere år er udviklet og forfinet af Golfklinik Danmark, som er førende i Danmark vedrørende fysisk træning og screening af golfspillere.
Fysikprofil – resultat af din golfscreening
I Golf Body Test forløbet indgår følgende elementer:
- Golfscreening
- Udarbejdelse af individuel træningsplan med grundig instruktion samt tilhørende video til hver øvelse, så der sikres et højt udbytte af træningen
- Træningsplan, videoer, opfølgning og resultatet af din golfscreening, får du adgang til via Golfkliniks træningsportal
- En Golf bodytest gennemføres af en certificeret golffysioterapeut, som har gennemgået et omfattende uddannelsesforløb hos Golfklinik Danmark
- Mulighed for at booke tid til en re-screening og opfølgning, hvor vi måler din udvikling og foretager eventuelle justeringer i din forsatte træningsplan
Fysikprofil – Resultat af din golfscreening
Resultatet af golfscreeningen danner grundlag for et skræddersyet træningsforløb, som således skaber de bedste forudsætninger for, at du får et sundt og effektivt golfsving med mere power. Samtidig tilpasses det til dit ambitionsniveau i forhold til, hvor meget tid du ønsker at bruge på træningen.
Efter forløbet vil du opleve mere overskud på banen, mindre risiko for skader – og et lavere handicap.
Det er veldokumenteret, at målrettet fysisk træning forbedrer golfspillet.
Book derfor en Golf Body Test, som er et unikt forløb, der får dig til at præstere bedre på golfbanen.
Pris:
Bodytest – kr. 849,-
Retest- Screening/test kr. 349